Становая тяга - мощно, но без рывков!
Становая тяга — это упражнение со штангой и является сложным движением, в котором участвуют практически все мышцы, либо в поднятии веса, либо в стабилизации положения тела
Видео: Становая тяга. Техника выполнения.
Как правильно выполнять одно из самых сложных базовых упражнений как становая тяга.Поделиться в соцсетях:
Похожие
