Все о протеиновых батончиках

Видео: ТОП 3 протеиновые батончики

Все о протеиновых батончиках Протеиновые батончики являются самой распространенной спортивной добавкой. Этот популярный продукт позволяет не только хорошо полакомиться сладостью, но и перекусить после активных занятий в тренажерном зале.

Содержание:

Что такое протеиновый батончик и для чего он нужен
Протеиновый батончик в домашних условиях
Рецепт протеинового батончика от
Отзывы на протеиновый батончик
Видео

Видео: ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ РЕЦЕПТ - как сделать протеиновые конфеты - энергетические батончики дома

Что такое протеиновый батончик и для чего он нужен

Протеиновые батончики - это вкусные шоколадки с наполнителем, удобные в применении, мощные источники энергии или дополнительный источник белка на основе специально подобранной композиции натуральных высококачественных углеводов с добавкой протеинов, обогащенный витаминами. Батончики являются диетическим продуктом для питания спортсменов и любителей активного и здорового образа жизни.
Протеиновые добавки часто используются спортсменами для наращивания и укрепления мышечной ткани, протеин является важной частью спортивного питания. Белковые добавки очень популярны у бодибилдеров, пауерлифтеров и т.п. Такие добавки несут в себе большое количество натурального белка при небольшом содержании углерода.
Существует весьма распространённое мнение о вреде протеиновых добавок, однако, оно ошибочно.

Протеин (белок) не является стимулятором, он всего лишь даёт организму строительный материал для наращивания мышц.

При правильном употреблении протеиновые добавки полезны, так как организму в любом случае необходим белок. Во всём, конечно, следует знать свою меру. Пищевые добавки с высоким содержанием белка – это дополнительный компонент здорового спортивного питания, а не его замена.

Протеиновый батончик в домашних условиях

Многие останавливают свой выбор на уже приготовленных протеиновых батончиках, совсем не задумываясь о том, что полезнее было бы сделать этот продукт своими руками. Это получается намного дешевле и полезнее.

Протеиновый батончик в домашних условиях

Для приготовления батончика в домашних условиях понадобиться миндаль, финики и сушеная вишня. Измельчите миндаль в блендере. Удалите косточки из фиников и добавьте в блендер вместе с вишней. Слепите из полученного “теста” батончики.

Видео: Быстро, вкусно и полезно. Готовим протеиновые батончики с Натальей Медведевой (Коротковой)

Рецепт протеинового батончика от

Отзывы на протеиновый батончик

Для меня, как человека худеющего, уже нет проблем с едой, а проблемы с перекусами остались. Пробовала всякие хлебцы и диабетическое печенье - не пошло, очень невкусно. К тому же я люблю сладкое и постоянно срываюсь на какие-нибудь ненужные конфеты. Протеиновые батончики попробовала, потому что шоколад люблю, а там есть шоколадные с орахисом. Очень вкусно!
Очень рекомендую. Здоровый и питательный продукт. Не только худеющим, но страдающим частыми позывами голода. И при высоком гликемическом индексе для страдающих сахарным диабетом тоже рекомендую. Детям только с 12 лет. Все-таки консерванты. Для спортсменов идеально, особенно на тренировке и во время сборов. Рекомендую людям пожилого возраста как заменитель ужина.
Это мало того что сытно. Так и до кучи минимум калорий. Супер находка, лично для меня. Никогда не думала, что можно съесть шоколадку и при этом не рисковать, и не думать о калориях этих проклятых)))) Находка для сладкоежек, следящих за фигурой!!! Опять же, всегда думала что Гербалайф гадость редкостная. Была наиприятнейше удивлена, разнообразием вкусов.
Основной плюс протеиновых батончиков - их не нужно заливать водой и взбалтывать - можно просто взять с собой в кармане или небольшой сумке - во время длительных прогулок это удобнее, чем таскать с собой шейкер и воду.
Протеиновые батончики с углеводами и протеинами. Содержат много протеинов и мало жира для утоления легкого голода между приемами пищи. Первоклассный вкус, особенно если хочется сладкого и вкусного! Идеально употреблять между приемами пищи или как десерт. До и после тренировки.
В их составе неизменно присутствуют жиры и углеводы, что нужно не всем и не всегда.
Стоит отметить, что содержание белки/углеводы/жиры, далеко не все производители выдерживают, как положено. Написать на этикетке можно, что угодно, другое дело сам продукт. Особенно этим страдают российские производители.