Куриные котлеты с сыром
Куриная грудка500 г.
Калории: 1162 ккал.Белки: 175.9 г.Жиры: 45.9 г.Углеводы: 0 г.
Куриная грудка
Хлеб белый 200 г.(1/2 батона)
Калории: 1185 ккал.Белки: 34 г.Жиры: 14.6 г.Углеводы: 224.9 г.
Хлебобулочное изделие продолговатой формы с продольными линиями надрезов
Сыр пармезан100 г.
Калории: 1381 ккал.Белки: 126.2 г.Жиры: 91.1 г.Углеводы: 11.3 г.
Итальянский сорт твердого сыра долгого созревания.
Сливочное масло100 г.(6 ст. л.)
Калории: 7000 ккал.Белки: 10 г.Жиры: 800 г.Углеводы: 0 г.
Продукт, изготавливаемый сепарированием или сбиванием сливок, полученных из коровьего молока
Панировочные сухари15 г.(1/2 ст. л.)
Калории: 210 ккал.Белки: 7.7 г.Жиры: 2.9 г.Углеводы: 38.3 г.
крошка из сухого белого хлеба, используется для приготовления жареных блюд из мяса, рыбы и овощей
Чеснок2 г.(1 зубчик)
Калории: 2 ккал.Белки: 0.1 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0.5 г.
Пряное растение- находит широкое употребление во всех кухнях, особенно в восточных, — в мясных и овощных блюдах, закусках, салатах, супах, жарких, а также при засолке и квашении практически всех овощей.
Подсолнечное масло 20 г.(1 ст. л.)
Калории: 81 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 9.2 г.Углеводы: 0 г.
Растительное масло, получаемое из семян масличных сортов подсолнечника масличного.
Соль3 г.по вкусу
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Приправа - минеральное вещество, встречаемое в природе,
Перец черный 3 г.по вкусу
Калории: 117 ккал.Белки: 5.1 г.Жиры: 1.5 г.Углеводы: 30.4 г.
Перец чёрный - пряность, полученная из высушенных недозревших плодов древовидной лианы
Молоко (2,5%)10 г.(1/2 ст. л.) тёплое
Калории: 2 ккал.Белки: 0.1 г.Жиры: 0.1 г.Углеводы: 0.2 г.
Молоко цельное, коровье. Жирность 2,5%
Порядок приготовления
Видео: Куриные котлеты с сыром рецепт
- Хлеб размять и залить тёплым молоком
- Мелко порезать куриную грудку и пропустить её через мясорубку
- Пропустите через мясорубку замоченный хлеб и чеснок
- Посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать
- Слепить из полученного фарша котлеты, в середину поместить небольшой кусочек сыра, залепить его краями, чтобы сыр получился внутри
- Обвалять котлеты в панировочных сухарях и обжарить на сливочном масле в течение 3 минут
- Затем котлеты переложить на противень и поместить в духовку при температуре 180 градусов на 15 минут
Котлеты получаются очень питательными и каллорийными, в самый раз для набора массы.
ПредыдущаяСледующая
Категории:
- Супы
- Салаты
- Десерты
- Выпечка
- Вторые блюда
- Завтраки
Видео: Куриные котлеты с сыром
Популярное
Овсяная каша на воде
Отварная горбуша
Куриная грудка на гриле
Отварная куриная грудка
Овсяная каша на молоке
Видео: Куриные котлеты. Рецепт котлет с сырной начинкой.
Диетический омлет
Омлет
Салат овощной
Овсяная каша на воде с яблоком и корицей
new Новое
Отварной окунь
Минтай в духовке
Отварные куриные бедра
Каша из чечевицы
Перловая каша
Отварная телятина
Диетический омлет
Отварная индейка
Тушеная говядина с фасолью
Омлет с грибами
Тэгикотлетысырвторое
Поделиться в соцсетях:
Похожие
