Отварная горбуша
Вода 600 г.
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Видео: Горбуша вареная
Важнейший и незаменимый продукт в большинстве видов кулинарного производства.
Лук репчатый90 г.(1/2 Луковицы)
Калории: 24 ккал.Белки: 0.5 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 5.7 г.
Пряный овощ, одна из основных приправ во всех кухнях мира.
Соль8 г.(1/2 Чайной ложки)
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Приправа - минеральное вещество, встречаемое в природе,
Видео: Скумбрия вареная. Рецепт простой до безобразия.
Перец черный 8 г.(5 горошин)
Калории: 313 ккал.Белки: 13.7 г.Жиры: 4.1 г.Углеводы: 81.1 г.
Перец чёрный - пряность, полученная из высушенных недозревших плодов древовидной лианы
Лавровый лист2 г.(1 лист)
Калории: 370 ккал.Белки: 8.6 г.Жиры: 9.3 г.Углеводы: 83.3 г.
Высушенные листья лаврового дерева.
Горбуша300 г.
Калории: 239 ккал.Белки: 47.8 г.Жиры: 6 г.Углеводы: 0 г.
Горбу ша — вид анадромных рыб из семейства лососёвых. Наименьший по размерам и наиболее распространённый представитель рода тихоокеанских лососей.
Порядок приготовления
1. Нарежьте лук и горбушу на куски
2. Налейте в кастрюлю воду, исходя из принципа, на каждые 100 г рыбы - 200 г воды
3. Добавьте соль, лук, перец и лавровый лист и вскипятите в течение 10 минут
4. Добавьте рыбу и готовьте еще 15-20 минут.
ПредыдущаяСледующая
Категории:
- Супы
- Салаты
- Десерты
- Выпечка
- Вторые блюда
- Завтраки
Популярное
Овсяная каша на воде
Куриная грудка на гриле
Отварная куриная грудка
Овсяная каша на молоке
Диетический омлет
Видео: САЛАТ РОМАШКА С ГОРБУШЕЙ # ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ # КАК ПРИГОТОВИТЬ
Омлет
Салат овощной
Овсяная каша на воде с яблоком и корицей
Куриные котлеты с сыром
new Новое
Отварной окунь
Минтай в духовке
Отварные куриные бедра
Каша из чечевицы
Перловая каша
Отварная телятина
Диетический омлет
Отварная индейка
Тушеная говядина с фасолью
Видео: Скумбрия фаршированная в рулете, вареная в пакете вкусный рецепт
Омлет с грибами
Тэгиотварнаярыбагорбуша
Поделиться в соцсетях:
Похожие
