Овощной салат
Соль4 г.(1/2 Чайной ложки)
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Приправа - минеральное вещество, встречаемое в природе,
Видео: Овощной торт
Сметана 20%25 г.(3 столовых ложки)
Калории: 23 ккал.Белки: 0.3 г.Жиры: 2.3 г.Углеводы: 0.5 г.
Видео: Салат овощной. Салат овощной для худеющих, проще простого
Кисломолочный продукт, получаемый из сливок и закваски
Помидоры400 г.(4 Помидора)
Калории: 77 ккал.Белки: 3.9 г.Жиры: 0.9 г.Углеводы: 17.2 г.
Помидор (томат) - одна из самых популярных овощных культур. В зависимости от сорта они могут иметь шарообразную, приплюснутую или цилиндрическую форму, а также отличаться весом от 30 до 800 грамм и цветом кожуры и мякоти (от светлых до темных оттенков красного и желтого цветов).
Огурец270 г.(3 огурца)
Калории: 80 ккал.Белки: 3.4 г.Жиры: 0.6 г.Углеводы: 18.9 г.
Огородное растение из семейства тыквенных с продолговатым зеленым плодом, идущее в пищу.
Лук репчатый150 г.(Половина луковицы)
Калории: 39 ккал.Белки: 0.9 г.Жиры: 0.1 г.Углеводы: 9.5 г.
Пряный овощ, одна из основных приправ во всех кухнях мира.
Порядок приготовления
Видео: Простой салат. Салат овощной на каждый день.
1. Очищенный лук мелко покрошите.
2. Вымытые огурцы нарежьте полукольцами.
3. Помидоры порежьте дольками.
4. В глубокой чаше смешайте все ингредиенты, добавьте 3 столовых ложки сметаны и половину чайной ложки соли.
5. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Приятного аппетита!
ПредыдущаяСледующая
Категории:
- Супы
- Салаты
- Десерты
- Выпечка
- Вторые блюда
- Завтраки
Популярное
Овсяная каша на воде
Отварная горбуша
Куриная грудка на гриле
Отварная куриная грудка
Овсяная каша на молоке
Диетический омлет
Омлет
Салат овощной
Овсяная каша на воде с яблоком и корицей
Куриные котлеты с сыром
new Новое
Отварной окунь
Минтай в духовке
Отварные куриные бедра
Каша из чечевицы
Перловая каша
Отварная телятина
Диетический омлет
Отварная индейка
Тушеная говядина с фасолью
Омлет с грибами
Видео: Салат из свежих овощей "Пикантный"! ЛЁГКИЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ САЛАТА!
Тэгисалатовощи
Поделиться в соцсетях:
Похожие
