Перловая каша
Вода 1000 г.(5 стаканов)
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Важнейший и незаменимый продукт в большинстве видов кулинарного производства.
Соль6 г.(1 чайная ложка)
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Приправа - минеральное вещество, встречаемое в природе,
Сливочное масло30 г.(2 столовые ложки)
Калории: 2100 ккал.Белки: 3 г.Жиры: 240 г.Углеводы: 0 г.
Продукт, изготавливаемый сепарированием или сбиванием сливок, полученных из коровьего молока
Сахар песок 5 г.(1 чайная ложка)
Калории: 702 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 178.6 г.
Вещество, являющееся чистым углеводом. Встречается в природе во многих растениях, составляя в некоторых из них преобладающую часть (сахарный тростник, сахарная свекла).
Крупа перловая230 г.(1 стакан)
Калории: 442 ккал.Белки: 15.6 г.Жиры: 2.9 г.Углеводы: 91.8 г.
Крупа из ячменя.
Порядок приготовления
- Перловую крупу необходимо перебрать от мелкого мусора и хорошо промыть под холодной водой.
- Вскипятите 3 стакана воды и всыпьте крупу. Время кипения каши должно быть не менее 7 минут.
- Откиньте крупу на дуршлаг и слейте воду.
- Снова вскипятите 2 стакана воды, добавьте соль, сахар и подготовленную крупу. Спустя некоторое время добавьте 2 ст. л. сливочного масла.
- Накройте кашу крышкой и готовьте на медленном огне.
Приятного аппетита
ПредыдущаяСледующая
Категории:
- Супы
- Салаты
- Десерты
- Выпечка
- Вторые блюда
- Завтраки
Популярное
Овсяная каша на воде
Отварная горбуша
Куриная грудка на гриле
Отварная куриная грудка
Овсяная каша на молоке
Диетический омлет
Омлет
Салат овощной
Овсяная каша на воде с яблоком и корицей
Куриные котлеты с сыром
new Новое
Отварной окунь
Минтай в духовке
Отварные куриные бедра
Каша из чечевицы
Отварная телятина
Диетический омлет
Отварная индейка
Тушеная говядина с фасолью
Омлет с грибами
Тэгикаша перловаязавтрак
Поделиться в соцсетях:
Похожие