Отварная говядина
Видео: Говядина варёная. Просто, вкусно, недорого.
Вода 3000 г.
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Важнейший и незаменимый продукт в большинстве видов кулинарного производства.
Лавровый лист5 г.(3 Листа)
Калории: 926 ккал.Белки: 21.6 г.Жиры: 23.1 г.Углеводы: 208.3 г.
Высушенные листья лаврового дерева.
Перец черный 10 г.(7 Горошин)
Калории: 391 ккал.Белки: 17.1 г.Жиры: 5.1 г.Углеводы: 101.3 г.
Перец чёрный - пряность, полученная из высушенных недозревших плодов древовидной лианы
Соль20 г.(3 Чайных ложки)
Калории: 0 ккал.Белки: 0 г.Жиры: 0 г.Углеводы: 0 г.
Приправа - минеральное вещество, встречаемое в природе,
Говядина1000 г.
Калории: 10203 ккал.Белки: 928.2 г.Жиры: 689.3 г.Углеводы: 0 г.
Диетическое мясо крупного рогатого скота
Лук репчатый150 г.(1 Луковица)
Калории: 39 ккал.Белки: 0.9 г.Жиры: 0.1 г.Углеводы: 9.5 г.
Пряный овощ, одна из основных приправ во всех кухнях мира.
Порядок приготовления
1. Лук очистите от шелухи.
2. Налейте в кастрюлю 3 литра воды и доведите до кипения. Добавьте 1 килограмм говядины (мякоть лопатки или задней ноги) и очищенную луковицу.
3. Доведите до кипения, и прикройте крышкой. Убавьте огонь до слабого и варите примерно 2 часа.
4. Спустя 2 часа добавьте 3 чайные ложки соли, 7 горошин душистого перца, 3 лавровых листика.
Видео: Отварная говядина
5. Снова накройте крышкой, оставив небольшую щель. Готовьте мясо на слабом огне, при постоянном кипении в течение 20-30 минут.
6. Готовое мясо нарежьте поперек волокон. Подавайте в горячем или холодном виде.
Приятного аппетита!
ПредыдущаяСледующая
Категории:
- Супы
- Салаты
- Десерты
- Выпечка
- Вторые блюда
- Завтраки
Популярное
Овсяная каша на воде
Отварная горбуша
Куриная грудка на гриле
Отварная куриная грудка
Овсяная каша на молоке
Видео: Отварная говядина
Диетический омлет
Омлет
Салат овощной
Овсяная каша на воде с яблоком и корицей
Куриные котлеты с сыром
new Новое
Отварной окунь
Минтай в духовке
Отварные куриные бедра
Каша из чечевицы
Перловая каша
Отварная телятина
Диетический омлет
Отварная индейка
Тушеная говядина с фасолью
Омлет с грибами
ТэгиГовядинаОтварная
Поделиться в соцсетях:
Похожие
