«Сердце команды»
Видео: "Хочу к Меладзе". Команда Анны Седаковой - "Сердце в бинтах".
Так обычно называют полузащиту. Одним из заметных игроков в этой линии был Алексей Александрович ПАРАМОНОВ. Родился он в 1925 году. В футбол начал играть в московской команде «Строитель», затем в ВВС, московском «Спартаке». Провел 271 матч чемпионата страны и забил 63 гола. Четырежды чемпион СССР, дважды серебряный, трижды бронзовый призер, чемпион Олимпийских игр (1956 г.), участник чемпионата мира (1958 г.), чемпион Спартакиады народов СССР (1956 г.). Отличался большой работоспособностью, игровой дисциплиной, хорошо играл персонально, самоотвержен. Был тренером юношеской и первой сборных СССР, тренировал в Тунисе клуб «Этуаль», который стал чемпионом страны. Сейчас работает в управлении футбола Спорткомитета СССР.
— Полузащиту не зря называют сердцем команды, — соглашается Алексей Александрович. — У игроков этой линии самый большой диапазон действий — от ворот до ворот. Они должны помогать обороне, организовывать и участвовать в завершении атак. А это значит, что полузащитник должен знать все, что необходимо защитнику и нападающему. В круг его обязанностей входит опека полузащитников соперника, подстраховка партнеров по обороне, поддержка нападающих и непосредственное участие в наступательных действиях команды. Причем, организуя атаку, полузащитник должен питать своих форвардов мячами так, чтобы игроки оказывались на свободном месте и могли нанести прицельный удар. Это большое искусство. Не зря же полузащитника, умеющего дать хороший пас, вывести нападающего на завершающий удар, называют дирижером атаки.
Такой обширный круг обязанностей, естественно, предъявляет к полузащитнику и особые требования. Прежде всего он должен быть сильным, выносливым и быстрым, чтобы мог выдерживать темп игры до конца, участвовать в борьбе за мяч и наносить удар по воротам. Ему нужны также гибкость и ловкость, хорошая техника, особенно на скорости, чтобы четко отбирать мячи у соперников и обводить их самому. Все эти качества нужно развивать.
В играх «Кожаного мяча» я заметил почти у всех полузащитников одну й ту же ошибку: ведет мяч нападающий, а они опрометчиво бросаются отнимать его и облегчают форварду задачу, предоставляют ему возможность обвести себя. Полузащитникам надо действовать хитрее: смелее делай ложное движение, будто намерен атаковать с ходу, а сам в последний момент приостановись и прими стойку для нового старта на случай обводки. Как правило, противник теряется и делает ошибку.
Многим ребятам недостает атлетической подготовки. Ее можно приобрести не только на стадионе и не только с помощью мяча. Попробуйте ежедневно подниматься по лестнице, прыгая на одной ноге, затем на другой, и вы увидите, как с каждым разом делать это будет все легче и легче.
Очень полезны лыжные гонки, кроссы, поднятие тяжестей, борьба, перетягивание каната, подтягивание на турнике. Попробуйте посадить на плечи товарища, походить с ним, попытаться присесть и встать. Это самые простые, самые обыденные упражнения для развития силы. А как стать быстрым и выносливым? Я, например, на каждой тренировке стремился как можно быстрее пробежать от штрафной до штрафной. Затем на своем пути ставил какие-нибудь посторонние предметы и на скорости стремился их обводить. Сначала без мяча, а затем с мячом. Но смотрите: увлекаясь упражнениями, не переутомитесь.
Говорил я и о том, что полузащитник должен быть ловким, прыгучим, увертливым, иметь хорошую координацию движений. Здесь вам на помощь придут прыжки в высоту и в длину, обыкновенная скакалка, подвижные игры («замри», салочки, чехарда и другие).
Игроку средней линии крайне необходимо научиться хорошо останавливать, водить мяч и пасовать. Для начала не старайтесь бить по мячу сильно. Стремитесь дать пас партнеру точно. Лучше всего это сделать «щечкой». Затем, повторяя удары, вкладывайте силу. Пытайтесь обводить, применяя ложные движения, все, что попадается на пути вашего движения с мячом. Не огорчайтесь, если что-либо у вас не получится. Не все сразу.
Если команда атакует и партнеры по полузащите ушли вперед, один из игроков средней линии должен занять такое положение на поле, чтобы на случай срыва атаки подстраховать своих.
