Удар снизу правой рукой с шагом вперёд левой ногой
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, выполните небольшой шаг вперёд левой ногой, с переносом веса тела на неё. Одновременно разворачивая туловище справа-налево, и слегка приседая вниз, создавая исходное положение для удара, выполните ударное движение правой рукой снизу-вверх, разворачивая кулак пальцами кверху, выпрямляя ноги.
Верните правую руку и левую ногу в исходное положение по траектории удара, и примите боевую стойку.
Поделиться в соцсетях:
Похожие