Удар снизу левой рукой в туловище
Из положения боевой стойки разворачивая туловище слева-направо, переместите вес тела на правую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева-направо, и слегка приседая вниз, создавая исходное положение для удара, выполните ударное движение левой рукой снизу-вверх, разворачивая кулак пальцами кверху, одновременно выпрямляя ноги, правая рука защищает голову от встречных ударов.
Верните левую руку в исходное положение по траектории удара, и примите боевую стойку.
Поделиться в соцсетях:
Похожие