Спорт при сколиозе
Видео: ЛФК при нарушении осанки, сколиозе І ст. Лариса Демчук
Сколиоз – это трехплоскостное искривление позвоночника, которое может быть врожденным, наследственным и приобретенным. Приобретенный сколиоз возникает вследствие травм, плохой осанки, неправильного двигательного потерна, неправильного пеленания в детстве и по многим другим причинам. Врожденный является следствием мутаций во время беременности, а наследственный – обусловлен генетически. И, чаще всего, наследственный сколиоз является последствием дисплазии соединительной ткани. К сожалению, данная мутация на протяжении практически всей истории человечества была одним из ключевых факторов выживания, поэтому она достаточно широко распространена.
Видео: Лечебное плавание, как плавать. Плавание при сколиозе
Дело в том, что женщины раньше рожали естественным способом, кесарево сечение применялось крайне редко, поэтому выживали и давали наибольшее потомство те женщины, у которых кости таза были более подвижными. Трудно в это поверить, но смертность во время родов в те времена доходила до 25%, и так продолжалось до тех пор, пока один неряшливый ученый не допустил попадание плесневых грибов на чашку Петри, следствием чего стало открытие пенициллина, и, как следствие, возможность проводить хирургические операции с частым положительным результатом. Ученым этим был Александр Флеминг, о котором мы уже рассказывали в статье про повышение иммунитета, и о нем стоит почитать, поскольку, по крайней мере, половине из тех, кто прочтет эти строки, его открытие спасло жизнь. И, тем не менее, как говорят наши друзья англосаксы, «любое приобретение есть потеря, и любая потеря есть приобретение»!
Пенициллин подтолкнул развитие хирургии, и это предопределило развитие других отраслей медицины. В частности, сколиоз так же учат лечить хирургическим вмешательством. Большая часть исследований физиологического лечения проводится или хирургами, или под наблюдением института, которым руководят хирурги, или фондами, находящимися в управлении хирургов, в общем, исследования ангажированы. Больше того, система медицинского обслуживания устроена таким образом, что содержание специалистов, которые могли бы лечить сколиоз физиологическим воздействием, крайне нерентабельно. Сколиозом болеют от 1% до 3% населения в зависимости от страны, а лечение требует постоянного контроля специалистом. Поэтому, чтобы поставить это дело «на поток», необходимы санатории, которые непонятно кто будет содержать.
Грамотные специалисты, конечно, есть, но их очень мало, и в поликлиниках по месту жительства они не работают. Как правило, эти врачи оказывают индивидуальные услуги спортсменам и, вообще, тем, кто готов платить за персональный уход. Но тему лечения сколиоза мы рассмотрим в будущем, поскольку тема эта обширная, требует комплексного анализа и заслуживает отдельной статьи. А в этой статье будут рассмотрены основные противопоказания, виды спорта, которыми можно заниматься и которыми заниматься не рекомендуется, а так же разрешенные и запрещенные упражнения. Данная физическая нагрузка не призвана лечить сколиоз, её задача – общее физическое развитие без усугубления проблем с позвоночником.
Видео: Как тренироваться при сколиозе
Что следует учесть?
Дисплазия соединительной ткани: может быть выражена не только в сколиозе, а ещё, например, в слабом сердце, поэтому, прежде всего, надо будет тренировать сердце. Именно поэтому прежде, чем записаться в тренажерный зал или любую другую спортивную секцию, стоит сначала сдать анализы и пройти обследование у врача. Особенно это касается тех людей, которые решили заняться спортом уже в зрелом возрасте, поскольку за годы безделья успело накопиться немало «болячек». В первую очередь, это касается людей с астеническим типом телосложения, то есть, эктоморфов, поскольку астенический тип телосложения предрасположен к дисплазии соединительной ткани.
Адольфо Кассан "Иллюстрированный атлас анатомии человека"
Джон Е. Апледжер "Родившийся мозг"
Жан Пьер Барраль "Висцеральные манипуляции"
