Международная команда судей
Сегодня я представляю вам международную команду беспощадных, но симпатичных судей "100-дневного воркаута-2012"! В процессе вы сами определитесь, кто беспощадный, а кто симпатичный 🙂
Елена Бобкова, 36 лет, Австралия, Сидней
В 2010 закончила курс «Персональный фитнесс-тренер» в Институте фитнеса Австралии. Потом там же закончила в 2011 курс «Массажный терапевт». В 2012 году - Diploima of Remedial Massage, это следующий шаг на пути к Физиотерапевту.
Что у меня есть на сегодняшний момент — сертификаты IV «Персональный фитнесс-тренер», «Массажный терапевт», Диплом ре-медицинского массажа (не знаю как перевести правильно :))
Также я постоянно заканчиваю курсы и прохожу дополнительное обучение, как Реабилитационный тренер, TRX-тренер, по Периодизации тренировок, Периодизации силовых тренировок, фитнесс-диетологии, кинезиологии — биомеханике силовых упражнений. Могу преподавать Body Pump LesMilles Program, но не хочу 🙂
Что я делаю? Больше всего люблю, когда мои клиенты имеют хорошую мотивацию и достигают своих целей. Это безумно приятно и таких, к счастью, много. Работаю фитнесс-тренером в Сиднее, составляю программы, ставлю технику упражнений, занимаюсь с клиентами на свежем воздухе с видом на Харбор Бридж 🙂
Два дня в неделю работаю Массажным Терапевтом, сканирую пальцами мышцы фитнессистов в международном корпоративном Wellness Healthwithe Centre.
Мария Ларина, 31 год, Россия, Москва
Cертифицированный консультант по питанию AFPA (American Fitness Professionals and Associates), молодёжный фитнес-тренер, ISSA (International Sports Sciences Association), руководитель сайта ДомСпорт.RU.
Видео: Финес и Ферб - Международная команда (Сезон 4 Серия 2)
Специализируюсь на домашних тренировках, включая занятия с гирями, эспандерами, фитболом и прочим «домашним» оборудованием. Помимо работы со взрослыми, очень интересны вопросы организации правильного питания и тренировок детей.
Ирина Стояновская, 31 год, Россия, Москва
Сертифицированный коуч и тренер по преобразованию жизни и поиску призвания. Уже более 1000 человек прошли мои тренинги и получили результаты.
Видео: Ярославль посетил судья международной категории по баскетболу
На сегодняшний момент я провела уже более 250 часов индивидуальных коуч-сессий и помогла своим клиентам позитивно изменить их жизни и достичь поставленных целей.
Почему я люблю коучинг и рекомендую его вам? Потому что это реально один из самых эффективных инструментов по внедрению полезных привычек, достижению целей и усилению мотивации.
И я готова помочь вам в достижении идеальной физической формы с помощью волшебных коучинговых инструментов. Желаю вам веры в себя и вдохновения на то, чтобы успешно менять свою жизнь к лучшему!
, 36 лет, Россия, Иркутск
Идея провести онлайн тренинг «100-дневный воркаут» в виде флэш-моба оказалась удачной! Когда максимальное количество людей, пользуясь взаимной поддержкой и советами более опытных участников, тренируются вместе, то у многих получается внедрить в свою жизнь привычку постоянного совершенствования своего духа и тела.
При разработке и испытании программ и тренингов я особое внимание уделяю следующим моментам:
1. Автономность тренинга — то есть возможность тренироваться в любых условиях — отсутствие тренажерного зала, командировки или путешествия не должны прерывать процесс вашего самосовершенствования
Видео: Сборная Дагестана по вольной борьбе. Подготовка к первенству России
2. Функциональность тренировок — что делает вас более приспособленным к жизни, условия которой становятся все более требовательными
3. Максимально быстрые способы достижения целей — ведь иногда нужно просто не делать лишнего
4. Максимально здоровые способы достижения целей — так как здоровье сейчас дает неоценимые бонусы, которые можно использовать впоследствии
С уважением, !
Видео: Российские военные по итогам первых этапов АРМИ-2016 завоевали лидерство
Все судьи обязуются быть беспристрастными и честными! А также они обязуются вынести верные и справедливые вердикты по окончанию тренинга! И даже если человеческие эмоции иногда будут пытаться завладевать нами, то посмотрев этот ролик, мы снова станем хладнокровными и умиротворенными!!! 🙂
