100 Дневный воркаут 2. Регистрация
1. Онлайн тренинг «100-дневный воркаут-2012» стартует 22 сентября 2012 года — в субботу!
2. Чтобы участвовать в тренинге необходимо только Ваше СИЛЬНОЕ желание, которое я помогу осуществить!
3. Пиар в соц.сетях на Ваше усмотрение. Если считаете тренинг полезным, нажимайте на соответствующие кнопки 🙂
4. Тренинг бесплатный! И всегда останется таким, так как за счет длительного воздействия оказывает положительное влияние на закрепление полезных привычек и достижение результатов! В этом его миссия — показать как можно большему количеству людей путь к построению красивого и функционального тела, а также сподвигнуть их на изменения и в других жизненных сферах!
5. Темы, рассматриваемые на тренинге:
— силовые упражнения, упражнения на гибкость, кардиотренинг
— регулировка питания
— психологический блок
6. До начала тренинга еще будут публиковаться организационные посты, после его начала — только сам тренинг!
7. Будет создан FAQ с ответами на самые распространенные вопросы, чтобы давать ссылки тем, кто читает ответы только на свои комментарии!
8. Так как я буду сосредоточен на создании и публикации контента, то подробно консультировать каждого не смогу физически. Ролики с техникой упражнений будут выложены, смотрите их покадрово, снимайте себя на видео и корректируйте!
9. Если Вы занимаетесь регулярным силовым тренингом более года, то «100-дневный воркаут-2012» будет интересен Вам, как цикл на силовую выносливость. Если Вы занимаетесь единоборствами или игровыми видами спорта, то тренинг поможет поднять Вам общую функциональность тела (да, мне нравится такое определение!)
10. Я предполагаю, что будет 2 категории участников — совсем новички и более опытные.
11. Желающие участвовать в награждении победителей (меценаты и спонсоры :)) связывайтесь со мной! Надеюсь, это будет приятно для победителей и полезно для вас! От меня подарки победителям и наиболее отличившимся участникам тоже будут 🙂
12. Регистрация, а также подписка на рассылку для участников тренинга происходит на этом сайте — смотрите форму подписки справа вверху.
Это поможет вам:
— не пропустить начало тренинга-
— оперативно получить ссылку на новое задание-
— получить какие-то бонусы, предназначенные только для участников-
— получать объявления и новости-
— и другие возможности!
С уважением, !
