sport4wiki.ru

Вход на плечи спереди

Акробатика

Исполнение. Нижний подходит сзади к верхнему и берет его за опущенные по швам кисти рук. Оба одновременно делают небольшое приседание и тотчас же выпрямляют ноги, т. е. делают темп, при котором стоящий впереди верхний отталкивается от пола, прыгает вверх, слегка отклоняясь спиной назад- в этот момент нижний, как бы подсаживая верхнего, выпрямляет руки и выталкивает его на прямые руки вверх. Верхний, выйдя в упор на прямые руки, сгибает ноги в коленях и становится на плечи нижнего партнера.

Вход на плечи спереди
Поделиться в соцсетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Похожие
» » Вход на плечи спереди