Защита от прямых ударов
Защита подставкой правой ладони
Из положения боевой стойки с толчком носка левой ноги, перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поворачивая туловище слева-направо, выполните защиту подставкой правой ладони.
Поделиться в соцсетях:
Похожие
