Защиты от ударов снизу

К основным и наиболее эффективным видам защитных действий от ударов снизу относятся:

• Защита маневрированием.
• Защита подставкой правой ладони.
• Защита подставкой левого или правого локтя.
• Защита остановкой - наложением левой или правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.