15 Нестандартных упражнений для ваших тренировок
Чтобы получить то, чего никогда не имел, надо начать делать то, чего никогда не делал. Это правило идеально подходит к тренировкам по фитнесу.
Желаете подсмотреть целых 15 нестандартных упражнений, которые используют профессиональные тренеры для максимально быстрых результатов?
В этом небольшом видео Вы познакомитесь с силовыми упражнениями, которые обычно никто не использует. И зря! Эти упражнения очень эффективны для разных целей, и их практически нечем заменить.
Выберите несколько из этих упражнений и обязательно включите в свои тренировки, если хотите получить результат выше среднего.
Искренне недеюсь, что эти упражнения Вам понравились, и Вы станете использовать их в своих занятиях.
Детальные описания упражнений с фото будут со временем размещены в справочнике по упражнениям.
