Спортивная техника брасса

Современный брасс, с одной стороны, итог длительной эволюции народного способа плавания с естественными одновременными движениями, с другой - результат изменения и усовершенствования его в процессе спортивного применения.

Как известно, спортивную технику формируют и направляют тренеры и ученые. Естественно, важно не только глубоко исследовать правильное направление, но и найти его. Иллюстрацией этого может служить пример поисковой работы тренеров по плаванию и специалистов бионики, проведенной несколько лет назад в Англии.

Видео: Техника плавания брассом на русском языке / Гребок

Исследовался вопрос использования волнового движения в новом варианте спортивного плавания. В качестве аналога был выбран угорь. Скользил он невероятно экономно, и движения его казались идеальными. Представлялось, будто именно такими движениями должны пользоваться спортсмены, чтобы плыть с рекородными скоростями. И вот когда через стеклянные стенки специального бассейна стали наблюдать за пловцом, научившимся плыть волнообразно, как угорь, и анализировать его движения, то оказалось, что он продвигается предельно экономно, но не быстро. Практика подтвердила это. В чем же заключалась ошибка в данном исследовании? Дело в том, что волновое движение действительно широко используется для достижения скорости. На его принципе построен спортивный способ плавания дельфин. Однако в качестве биологической модели здесь использовали не медленно двигающегося угря, а быстроплавающую макрель. Следовательно, ошибка состояла в том, что не была учтена современная тенденция в развитии техники плавания - не в сторону экономизации, а по пути поиска скоростных вариантов. Поэтому, когда будете знакомиться с современной техникой брасса, оценивайте отдельные его элементы и детали прежде всего с точки зрения достижения скорости.

Далее мы остановимся на наиболее характерных сторонах спортивной скоростной техники плавания брассом.

Видео: техника спортивного плавания БРАСС бв 10 31