Движения руками в брассе
Видео: Плавание брассом
Если в прошлом в брассе главную роль играли движения ногами, то в современной технике определяющими стали движения руками. Однако это бесспорное положение иногда трактуют неправильно: считают, что движения ногами потеряли свое значение, стали второстепенными. Движения руками не заменили, а позволили усилить движения ногами. Гребок руками начинается с захвата - создания опоры ладоням. Чаще всего это достигается разворотом кистей рук кнаружи.