Меры безопасности на занятиях плаванием

наблюдения друг за другом;

прекращать занятия в воде, если у занимающихся появились признаки сильного охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ);

место для плавания, оборудование и инвентарь проверять до начала занятий, немедленно устранять неисправности;

проводить занятия только умеющим хорошо плавать, знающим технику способов плавания и умеющим оказывать помощь тонущему;

обеспечить обязательное присутствие врача на занятиях;

иметь поддерживающие средства (резиновые круги, нагрудники, поплавки), удерживающие пловца на воде.

При групповых занятиях в условиях открытого водоема.
все, что было перечислено выше, и дополнительно:

проводить занятия в местах с прозрачной водой при скорости течения не более 1 км/ч;
проводить обучение в местах с твердым и ровным, грунтом;
проводить занятия только после того, как дно тщательно проверено и очищено от коряг, свай и других предметов;
обязательно оградить место для занятий по плаванию, категорически запрещать заплывать за его границу;
для наблюдения за обучаемыми в местах для занятий по плаванию назначить 2—3 пловцов и выделить им лодку со спасательными средствами;
для наблюдения за обучаемыми на водной станции назначать двух пловцов со спасательными средствами.

При индивидуальном обучении и самообучении:

глубина воды должна быть для детей и подростков не более 0,6—0,7 м, для взрослых — 0,8—0,9 м;
все упражнения и попытки самостоятельно плавать делать только в сторону берега, мелкой части;
заниматься обучением и самообучением только в присутствии старших, хорошо умеющих плавать.

Поделиться в соцсетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Похожие