Чем полиция похожа на фитнес
Видео: Фитнес Клуб Lido, Бельцы - Fitness Club LIDO, Balti
Оружие опера и оружие фитнесиста
Когда в 2001 году я пришел на службу в милицию, то начальник нашего оперского отдела спросил меня:
— Что является главным оружием опера?
— Табельный ПМ, — сказал я.
— Шариковая ручка, — по дзэнски молвил босс.
Мне пришлось завести тетрадь по служебной подготовке и первое задание, которое я получил, это не поймать опасного преступника, а от руки законспектировать закон «О милиции».
С самого начала меня резко приземлили, оторвав от мыслей о крутых операциях, и заставили вручную переписывать несколько законов, постановлений, указов и местных документов, которые регламентировали деятельность нашей службы.
Как бы мне это не нравилось, но пришлось делать. Это было муторно и долго, но я до сих пор могу дословно рассказать некоторые важные статьи, например, о применении оружия. Просто осталось в памяти.
И, кстати, намного позже, многие милиционеры говорили, что в ситуациях, когда возникала необходимость применения оружия, когда решение надо было принимать за секунды и совсем не было времени на «подумать», всплывали строки из инструкций о том, как это нужно делать.
Молчи в тряпочку
— Пока просто молчи в тряпочку, слушай, смотри, учись и никакой самодеятельности! Это убережет тебя от глупых ошибок, а может даже от тюрьмы.
Это было второе напутствие от моего босса.
Он сам уже не работал в «поле», но любую сложную операцию мог разложить стратегически на много составляющих — как действовать, что делать, куда и за кем бежать, как фиксировать. Причем предлагал сразу несколько вариантов на случай непредвиденных моментов.
А такие моменты случались постоянно, в каждом задержании, в каждой операции, но с каждым месяцем я понимал, что начальник все предусмотрел и подготовил для нас инструкции на каждый случай.
Опыт...
Пора развивать рефлексы
— Пора развивать рефлексы и прочищать мозги строевой подготовкой, — сказал босс, и после 3-х месяцев работы опером меня направили на 6-месячное обучение в Учебный Центр МВД.
С утра до вечера я изучал законы, тактику работы всех служб МВД, а не только своей службы. Было несколько интересных предметов об этике сотрудников, психологии, поведении на войне.
Также много занимался строевой подготовкой — шагал, шагал, шагал...
А потом много стрелял, стрелял, стрелял...
Постепенно даже девушки из нашей группы перестали вздрагивать от выстрелов, и многие из нас уверенно выбивали 16-18 очков из 20.
Препод по огневой подготовке уже в конце обучения разрешил нам оторваться по полной — море патронов, стрельба с колена, лежа, в кувырке, по македонски, в движении...
Уминание снежного кома
И вот 3 месяца опером, полгода стажировки в учебном центре, я получаю лейтенанта и возвращаюсь в родное РОВД, чувствуя себя , как минимум техаским рейнджером 🙂
Далее происходит то, что на востоке называется «уминание снежного кома».
Однажды я проходил это на рукопашке.
Через какое-то время ты начинаешь себя ощущать мега-опытным, приемы получаются на раз-два, незаметно твой нос начинает задираться все выше и выше и вот, когда грамотный тренер замечает это, то применяет методику «уминание снежного кома».
Видео: ИРАНСКИЙ ХАЛК - Саджад Гариби (Sportfaza)
В спарринге он просто сминает тебя, смешивает с грязью и пылью, стараясь сделать это как можно больнее и унизительнее для твоего самолюбия.
Да, телу больно, но намного больнее твоей гордости.
Если ты умный, ты разрешишь себе позлиться и даже поненавидеть тренера, но потом осознаешь урок. Не то, чтобы я был самый умный, но я был начитан и быстро вспомнил для чего это делается.
Я не застрял в ненависти, а постарался принять урок, чтобы мне его снова не повторили. И если в единоборствах это сработало, то в работе опера я снова наступил на те же грабли.
Только теперь было больнее.
Сложно рассказывать, что произошло, но из-за своей самонадеянности я чуть не сорвал операцию и сильно подставился так, что мог лишиться не только работы.
Начальник оперского отдела принял удар на себя, защищал меня перед более высоким начальством, показывая мне кулак из-за спины, чтобы я даже рта не раскрывал. Кстати, кулак у мужчины весом 130 кг и ростом под 2 метра — это не описать словами...
После этого на целый месяц я был назначен вечным дежурным. Этот месяц был моим вторым «уминанием снежного кома», и этот урок я запомнил еще крепче, чем первый и прошел его без всяких негативных чувств, а даже с благодарностью.
Видео: ПРИЗРАКИ В ФИТНЕС-КЛУБЕ: РЕАЛЬНЫЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ!
Именно после него я понял, что нить с юношеской безалаберностью разорвана...
Все течет и меняется
Помните фильм «Рокки — 4»?
Рокки привозят в заснеженную Россию на бой с Иваном Драго и поселяют в деревянном домике, окруженном снегами и горами. Вначале легкая растерянность, нет спортзала, нет снарядов для тренировки, но потом...
...торжество духа над обстоятельствами!
Подтягивания на балке, жим оглоблей с телегой, тяги сетки с камнями, таскание бревна по снегу, бег в горы. Три минуты показа такого тренинга заставляли нас пахать в зале месяцами.
Мы торжествовали вместе с Рокки, тренировались вместе с ним, одерживали свои победы.
Как-то на тренировке по рукопашке мы проползли по снегу 2 километра и в сибирские -30 градусов ощущали себя спасателями Малибу — нам было жарко и хотелось раздеться. Мотивации было столько, что сейчас хватило бы на десяток начинающих спортсменов.
Видео: "Свидетели". 1 серия
Но, конечно, все течет и меняется. Сейчас сообщества и форумы в интернете пестрят вопросами и просьбами помочь найти мотивацию. Даже странно — сейчас есть многое, чего не было еще 10 лет назад. Спортзалы, спортивные девайсы, грамотные методики, помощь тренеров, психологов...
Как-то в 1980-х, когда Джеку Лалэйну, известному американскому фитнес-тренеру было за 60, в интервью он пошутил, что смерть была бы очень плохой рекламой его деятельности.
И уход в иной мир в возрасте 96 лет, только доказывает точность его слогана «Feel better, look better, live longer» («Чувствовать себя лучше, выглядеть лучше, жить дольше»).
Хочется и вам пожелать — занимайтесь фитнесом не только для того, чтобы выглядеть лучше, чувствовать себя более здоровым и жить дольше, но и для того, чтобы мотивировать других людей на решимость что-то поменять в своей жизни!
Удачных тренировок 🙂
С уважением, !
