План на год. Часть 2. Жизненные сферы
Осталось 30 дней до Нового года, между прочим!
Предлагаю прямо сейчас заняться планированием, чтобы уже к середине декабря у нас сложилось четкое понимание:
- как мы хотим начать 2017 год
- каких целей мы хотим добиться
Если вы еще не читали, то сначала рекомендую ознакомиться с первым постом из мини-серии «План на год». Ну а кто уже ознакомился, продолжаем дальше.
Небольшая ремарка - с точки зрения временных промежутков в последние годы я использую 4 вида планирования:
- планирую день
- планирую неделю
- планирую месяц
- планирую год
Несмотря на то, что сейчас мы рассматриваем именно годовое планирование, думаю, что мимоходом придется коснуться и других видов.
Поехали!
Колесо жизненного баланса
Начну с самой главной стратегии планирования всей моей жизни. Я уверен, что многие из вас слышали про упражнение «Колесо жизненного баланса».
Его изобрел Пол Дж. Майер, и уже много лет данное упражнение используется на самых разнообразных тренингах.
Подробно его описывать я не буду, так как в рунете это сделано на многих сайтах, но покажу свою интерпретацию.
В 2014 году я описал свой вариант «Колеса жизненного баланса» в книжке «Сибирский Экшен — 1» во второй главе.
Изменилось ли что-то с тех пор в моем восприятии?
Да!
Изменилось в сторону упрощения.
Если раньше я выстраивал «Колесо» из 7-8 жизненных сфер, то теперь все мои планы укладываются всего лишь в 3 сферы. Жить и планировать жизнь таким способом стало проще.
Три моих жизненных сферы
Чтобы было проще рассказать о своей жизненной стратегии и более того, если вам захочется внести коррективы в свою жизнь, и было понятно, как это сделать, я снова вернусь к старой и доброй тезисной форме изложения.
Итак, я разделил свою жизнь на 3 жизненных сферы.
- ЛЮБОВЬ - это взаимодействие с душой
- ЗДОРОВЬЕ - это взаимодействие с телом
- УСПЕХ — это взаимодействие с умом
Первая сфера — ЛЮБОВЬ
На ней и строится вся жизнь, как бы высокопарно это не звучало.
Некоторые мужчины могут сморщится, услышав слово «любовь», мол, что за женские мотивы.
Но несмотря на то, что это единственная сфера, о которой подробно писать на блоге я не планирую, основные тезисы все равно обозначу.
Если я буду озлоблен на весь мир, на людей, на себя, то о каком жизненном развитии можно говорить вообще?
Думаю, у тех, кто затевает мировые войны, в этой сфере очень большие проблемы, которые они пытаются компенсировать победами в третьей сфере «УСПЕХ», которая отвечает за власть, деньги и т.п.
Основные тезисы сферы «Любовь»:
- умение принимать и отдавать любовь
- сонастройка с собой и окружающим миром
- любовь к другим невозможна, если нет любви к себе
- работа над отношениями со второй половинкой
- сексуальные отношения
- общение с близкими и друзьями
На данном этапе с этой сферой закончим и далее я более подробно раскрою сферы здоровья и успеха.
Вторая сфера — ЗДОРОВЬЕ
Вторую сферу я назвал одним словом «ЗДОРОВЬЕ», но, конечно же, в ней есть много интересных и полезных тем, в большей части из которых лучше разбираться хотя бы на базовом уровне.
Для того, чтобы жить качественно, а не страдать от болезней и плохого внешнего вида. Главные тезисы в данной сфере следующие:
- нужно заниматься своим телом
- нужно развивать умение слушать свое тело
- нужно не оставлять его без внимания, когда заболеваешь
- нужно развивать наше тело физически
- нужно стремиться делать наш организм здоровее
Видео: Зарубежные фильмы
Знаете, я специально начал не с тактических деталей, а со стратегических моментов. Зато, когда перейдем к деталям, будет понятно, для чего я изложил главные тезисы.
Третья сфера — УСПЕХ
Многие из нас вкладывают в понятие «УСПЕХ» разные вещи.
Мое стремление к успеху состоит из трех пунктов, которые я расположил в том порядке, в котором они важны именно для меня.
У вас, конечно же, может быть другой порядок, а возможно вы добавите дополнительные тезисы.
Видео: Марафон Путь к своей мечте или Мой успешный год Часть 2
- финансовая свобода — для меня деньги, в первую очередь, это свобода. Свобода в передвижениях, в режиме жизни, в общении с интересными людьми, с которыми хочется общаться, в видах деятельности, которыми хочется заниматься и т.д. Тема интересная, но детализировать буду далее
- бизнес или карьера — для меня интереснее сейчас развиваться в бизнесе.
- социальная реализация — данный пункт я включил сюда, так как он важен для многих. Как сказал Ленин: «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя». Тем не менее я к данному пункту сейчас полностью равнодушен. Хоть и живу в обществе, плачу налоги и т.п., но при первой же возможности... а ладно, неважно сейчас 🙂
Кстати, про карьеру...
Когда служил в милиции, карьера меня интересовала постольку-поскольку. Не знаю почему, но мне всегда хотелось быть майором. Не капитаном, не полковником или генералом.
Звание «майор» казалось мне каким-то гармоничным.
Во многих фильмах на военную тематику часто прослеживался образ офицера, который был уже достаточно профессионален в своей деятельности, чтобы суметь сделать ее на очень высоком уровне, но звания было недостаточно, чтобы перейти в начальники на кабинетную работу 🙂
К чему я?
Я не верю, что в тех краях, где я обитаю, можно ставить на карьеру. Даже высокий пост не даст вам свободы.
Но возможно не всем она и нужна...
Четвертая сфера (дополнительная) — ОТДЫХ
Данная сфера не требует особого времени для планирования, поэтому и не стал отдельно включать ее в свое «колесо». Но она важна тем, что питает все 3 вышеназванных сферы. Что в нее может входить?
- развлечения
- хобби
- интересы
- навыки
Например, я люблю поиграть в свободное время на гитаре. Денег мне это не приносит, здоровья и любви тоже, но создает хорошее настроение, помогает переключаться между видами деятельности и т.п.
Хотя, если правильно извлекать голос при пении, то оздоравливается горло, а если правильно при пении дышать, то легкие. А если выступать на концертах, то и денег можно заработать 🙂
На самом деле, если задуматься, то в этой сфере можно найти много полезного.
Например, можно выезжать на отдых и 2 недели проводить пузом кверху, загорая на солнце, а можно совмещать отдых с каким-нибудь развивающим тренингом. Я вот только с 2015 года начал путешествовать, но помимо отдыха путешествия мне приносят новые знакомства, которые затем превращаются в совместные проекты.
А вот навыки — интересная подтема.
- Что вы умеете делать, кроме своей основной профессиональной деятельности?
- Насколько вообще может быть востребована ваша специальность, если мир начнет рушиться?
- Умеете ли вы оказать первую помощь, разжечь костер, что-то сделать руками?
Во время нелегких времен всегда будут востребованы врачи, воины, различные мастера, умеющие делать много своими руками. Понимаете, куда я клоню?
Честно признаюсь, меня всегда раздражало в фильмах, когда главный герой, даже очень крутой, говорил:
— Ну куда я пойду, я же больше ничего не умею делать?
Учись, ё...
Подытожу:
ЖИЗНЕННЫЕ СФЕРЫ — это первая стратегическая задача, в которой надо разобраться, чтобы двигаться дальше.
Вы уже могли понять, почему ее прохождение так важно.
Если будете заниматься только тактикой, да еще и забывая про другие сферы, жизнь быстро расставит всё по своим местам, ударив по тем сферам, которые вы не задействуете.
А вообще вот скриншот папок в моем аккаунте Evernote. Как видите, все довольно просто — всего 8 папок, в первой папке всего 3 подпапки.
В следующем посте начну погружаться глубже в каждую сферу, раскрывая, где возможно, папки. Только, как сказал выше, сферу «ЛЮБОВЬ» затрагивать не будем, у меня для нее даже папки нет 🙂
С уважением, !
