Техника толкания ядра, ядро для метания и другие метательные снаряды.
В предыдущих обзорах нашего спортивного портала мы уже не раз останавливались на современных учебно-тренировочных устройствах и тренажерах для легкоатлетов метателей. Мы изучили абсолютно все метательные снаряды:
Видео: Толкание ядра Женщины Бриллиантовая лига 2013 4 Юджин
- Копье,
- Молот,
- Диск,
- Ядро для метания.
Также подробно рассматривались нюансы тренировочного процесса спортсменов, специфические приспособления и тренажеры, призванные помочь тренерам и их подопечным в повседневных тренировках, а также техника толкания ядра и метания всех вышеуказанных снарядов.
Видео: Метание диска от шлифовальной машинки
Ну, а первое на чем хотелось бы особо заострить Ваше внимание – это средства пассивной безопасности. У спортсменов-метателей таким средством служит, конечно же: сетка заградительная. Без ее наличия и исправного состояния не должна начинаться ни одна тренировка. Помните: если тяжелый снаряд попадет в человека или животное – тяжелой, а может даже и смертельной травмы не избежать. Также можно запросто повредить материальные ценности, как государственные, так и частные. В виду всех этих моментов перед каждой тренировкой обязательно проверяйте надежность и исправность вышеуказанных средств пассивной безопасности – никогда не игнорируйте это правило.
Устройство, которое мы рассмотрим в этой статье, позволяет «снимать сливки». А точнее – получать качественную, достоверную оценочную характеристику работы метателя для последующего статистического накопления и анализа полученной информации, и соответственно выработки стратегии дальнейшей подготовки спортсмена. Устройство фиксирует:
- Стартовый импульс и, соответственно, силу броска,
- Начальную скорость, которую получает ядро для метания,
- Начальное ускорение метательного снаряда,
- Прочие качественные и количественные показатели необходимые тренеру.
Думаю, никто не будет оспаривать значимость всех этих статистических данных и важность их регулярного накопления и анализа. Опираясь на эти показатели, а также скоростную видеосъемку, которую периодически должен осуществлять каждый уважающий себя тренер, легко на ранних стадиях находить технические ошибки, недочеты и упущения фактически незаметные обычному невооруженному взгляду. Именно таким способом и совершенствуется техника толкания ядра современных спортсменов-метателей.
Видео: Как делают метательные копья
Тренажер для регистрации ускорения при толкании ядра.
Как уже упоминалось ранее, устройство предназначено для регистрации ускорения при толкании ядра. Получение тренером и спортсменом подобной информации позволяет эффективнее управлять тренировочным процессом метателей.
Видео: DISCOVERY. Как это работает?! Копье для метания.
Устройство (рис. 1, а) состоит из ядра 1, внутри которого размещен датчик ускорения 2 типа МП-68, соединенный с помощью тросика 5 и пружины 6 с кистью руки спортсмена. Потенциометр датчика питается от батарей 3 типа КБС, а сигнал регистрируется самописцем типа Н-327 4.
При разгоне ядра возникающее ускорение улавливается датчиком и регистрируется самописцем. При отрыве ядра от кисти начинают натягиваться тросик и пружина. Когда напряжение пружины достигает определенной величины, она начинает извлекать датчик из ядра, который затем повисает на руке спортсмена. Ядро при этом продолжает полет без изменения скорости. В процессе разгона суммарный вес ядра и датчика ускорения составляет стандартный вес ядра. На рис. 1, б приведена запись ускорения ядра при финальном разгоне.
Итак, подведём итог: в этой статье мы изучили еще одно устройство для толкателей «стальных мячиков». Подробно изучить другие метательные снаряды и соответствующие тренажеры, приспособления и технику можно вот тут, здесь и тут. Не забывайте оставлять Ваши комментарии.
