Дон лонг

Дон Лонг (Don Long) – американский бодибилдер, родился 18 октября 1966 в Филадельфии в многодетной семье: он был третьим ребенком по счету, - также имеет старшую сестру Мишель, старшего брата Кордел и младшего брата – Энтони. Все детство мальчик провел в местечке Элизабет, что находится в северной Каролине. В 1985 году, когда семья Логов переехала в город Александрия штата Верджиния, Дон впервые посетил местный тренажерный зал, и, почувствовав тягу к «Железному спорту», начал усиленно заниматься бодибилдингом

Стоить упомянуть тот любопытный факт, что изначальной задачи стать культуристом и накачать здоровенные мышцы Дон себе вовсе и не ставил. В то время он активно увлекался танцами, и пришел в «качалку» только лишь с целью поддержания своего тела в отменной физической форме. Так сказать, чтобы во время танцев быть привлекательнее и лучше выглядеть. Когда же тренировки с отягощениями начали приносить видимые результаты, и Дон понял, что может добиться многого в этой сфере, приоритеты в его жизни резко поменялись – ему пришлось забыть про танцы и полностью переключиться на бодибилдинг...

Дон Лонг фото

В Марте 1991 года Дон принял участие в первом для него серьезном турнире «Мистер Филадельфия», где с успехом смог завоевать почетное второе место. Месяцем позже он встретил свою будущую жену Ивит, и, как говорит сам Дон – «Это была любовь с первого взгляда». Всего лишь спустя месяц после знакомства в Декабре 1991 года они поженились

В 1992 году Дон занял почетное пятое место среди полутяжей юниоров, при своем собственном весе в 88 килограммов. Но уже через год, в 1993 году Дон смог финишировать четвертым, веся 101 килограмм. А в 1994 году при своем весе в 109 килограмм, поднялся на третью ступень пьедестала, уступив лишь Полу ДеМайо и Крейгу Титусу. Еще через год, в 1995 году Дон стал профессиональным культуристом IFBB, и теперь его фото украшают все глянцевые обложки спортивных журналов...

Кто-то сказал, что культуризм - это величайшее искусство преодоления. Это утверждение Дон Лонг подтвердил на 200%. Этот человек не просто занимает одним из тяжеленных видов спорта без почек, существуя исключительно на гемодиализе. А еще и умудряется при этом выступать на профессиональной сцене и добиваться серьезных побед.  На наш взгляд это - настоящий триумф человеческой воли! Посмотрите на его фото. Ну разве это не тело настоящего Чемпиона?

Оглавление:

Don Long Биография.

Дон Лонг фото.

История выступлений.

Танцы. Правила, история и описание танцев

100Dw3. День 090. Отношение к тренировкам

Плюшевая борода (ct fletcher) — подробная биография атлета

Эдди робинсон

Францис бенфатто

Ян салакс — биография

Phil heath (фил хит) — бодибилдинг фото, биография.

Бренч уоррен — бодибилдинг в моей крови!

Арнольд шварценеггер — бодибилдинг обои

Майк франкос

Джон шерман

Милош сарцев

Рони колеман

Арнольд шварценеггер (биография)

Дориан ятс

Анонс мистер олимпия 2015

Винс тейлор

Франко коломбо

Нормативы по армлифтингу

Знаменосцы

Игры джесси оуэнса

Борис селицкий (тяжелая атлетика)