Последовательность обучения тактике одиночной игры

Видео: 5 Точек для Победы - Геометрия корта ТАКТИКА ОДИНОЧНОЙ ИГРЫ - tennis court geometry

Итак, начинающий правильно держит ракетку, свободно выполняет подачу и научился отбивать волан из всех основных положений: справа, слева, сверху и снизу, т. е. он овладел основами техники. Теперь можно играть по правилам на площадке. В одиночной игре занимающиеся решают первую тактическую задачу: отбить волан так, чтобы он перелетел через сетку в пределы границ площадки противника. При этом особое внимание уделяется правильному выполнению подачи по диагонали, а также передвижению и месту игрока на площадке по мере совершенствования в указанных элементах перед занимающимся ставятся новые, более сложные, задачи, примерно в следующей последовательности:
а)       ведение игры со счетом-
б)       выполнение подачи с заданной траекторией и расстоянием полета волана-
в)       выполнение ударов снизу, справа и слева-
г)       применение высоко-далеких, плоско-далеких и плоских ударов справа и слева-
д)       применение укороченных и коротких ударов у сетки справа и слева-
е)       совершенствование в короткой настильной подаче, точной по траектории и по месту-
ж)      отработка высоко-далекой подачи с попаданием в контрольные квадраты-
з)       выполнение прямого удара сверху — смеша-
и)       осуществление комбинации из высоко-далекой подачи и укороченного удара-
к)     освоение косых и обманных ударов-
л)     выбор вида удара и подачи в зависимости от места, занимаемого противником в данный момент, и с учетом его физических и технических возможностей-
м)    выбор направления удара в зависимости от направления передвижения противника (например, противник слабо владеет короткими ударами у сетки — надо вызвать его к сетке укороченным ударом и т. п.)-
н)     применение обманных подач и обманных косых, укороченных и прямых ударов в сочетании с плоско-далекими ударами-
о)     выполнение плоских, плоско-далеких и прямых ударов вдоль боковых линий и в дальние углы площадки противника-
п)     освоение смеша вдоль средней линии или в корпус противника по волану, отбитому противником высоко-далеким ударом-
р)     выполнение смеша косо вправо и влево к боковым линиям-
с)     выработка умения сочетать подготовительные и атакующие удары (например, на укороченный удар противника ответить коротким косым ударом под его левую руку, а отбитый им высоко над сеткой волан погасить вдоль боковой линии), рис. 70-
т)     отбивание воланов, летящих плоско и далеко, догоняя их, с поворотом на 90 и 180° и дальнейшее совершенствование в точном укороченном ударе-
у)     освоение ударов в атаке стрелой-
ф)    совершенствование в передвижении по площадке, выработка мгновенной реакции на волан, отбивание его на дальних дистанциях и быстрое возвращение в исходное положение-
х)     решение самостоятельных тактических задач с учетом тактики, применяемой противником.