Параграф вперед наружу — вперед внутрь № 5а и б
1S — 2S или §1—2
Так как параграф вперед может быть начат с правой и с левой ноги, но всегда вперед наружу (I1 или II1, то сначала мы рассмотрим первую его половину — перетяжку вперед наружу — внутрь, начиная с правой ноги- при описании всех несимметричных по исполнению фигур, обозначенных литерами а и б, мы будем рассматривать только фигуры а, начинаемые с правой ноги.
С первого взгляда на фигуру (рис. 227) видно, что она состоит: 1) из дуги вперед наружу с переходом на внутреннее ребро конька и 2) из дуги вперед внутрь. Первая часть — дуга — существенно отличается от описанной выше школьной фигуры тем, что представляет собой не целый круг, а только половину его, полудугу. Вторая часть отличается от дуги 12 только тем, Что не начинается самостоятельно, но составляет продолжение первой части и связана с ней перетяжкой. Из сделанного разбора фигуры уже можно заключить, что она будет выполнена удачно, если 1) правильно будет сделана полудуга, 2) в начале второй части, т. е. на самой перетяжке, дан будет телу новый ход на полный круг и 3) если вместе с этим все тело будет приведено в положение начала голландского шага вперед внутрь, как оно описано в своем месте. Достигается это следующим образом.
Первая часть начинается точно так, как обыкновенный голландский шаг, но все положения тела проходятся в более
быстрой последовательности, чтобы в точке а (рис. 227) быть уже во II позиции- при этом корпус сильно повернут по закривлению и идет почти левым плечом вперед (рис. 226 и и 228), но с едва заметным поперечным перегибом в талии внутрь круга- свободная нога остается в первоначальном положении сзади опорной и непременно над следом фигуры, а не снаружи его — в противном случае невыполнимо будет указанное ниже правило движения ее над линией фигуры, следствием чего явится на этой линии угловатость. Колено опорной ноги достаточно согнуто. Описанное положение тела в точке а мы называем предварительным положением перетяжки 1S (рис. 228). В следующий момент для перемены ребра и для усиления хода исполняются одновременно три движения, разрешающие неудобное предварительное положение.
1. Опорная нога в точке b выпрямляет колено (рис. 229), сильно нажимая на лед, и тотчас в точке с снова сгибает его до прежнего положения и даже несколько сильнее (рис. 230).
2. Свободная нога энергично выносится вперед (рис. 229) и тотчас назад, принимая в точке с такое положение, как в начале дуги I2Г (рис. 230, та же II позиция), следуя во всем этом движении в точности над линией фигуры и проходя как можно ближе мимо опорной, носком прямо вперед (но не в сторону).
3. Корпус немного, едва заметно, поворачивается обратно в сторону нового закривления линии, в данном случае влево, и также едва заметно перегибается в талии внутрь нового круга.
Все три движения должны исполняться в высшей степени мягко и постепенно, без резких толчков опорной ноги, без короткого отрывистого выбрасывания свободной и без дергания корпусом, чтобы переход вышел вполне плавно и длился на всем протяжении от в до с, а не образовал внезапного угла.
Относительно поворота и перегибов корпуса на переходе следует оговориться, что они бывают заметны только при первоначальном изучении фигуры, когда самая перемена ребра представляет еще трудность, а затем, при свободном исполнении, эти движения корпуса для зрителя уже незаметны и лишь несколько чувствуются самим конькобежцем- корпус возможно полнее приводится в слабую II позицию, т. е. грудью прямо вперед, и в дальнейшем движении вращается в сторону закривления этой новой дуги по правилам голландского шага.
Вообще после перетяжки положение всех частей тела должно быть точно такое, как в голландском шаге вперед внутрь тотчас после толчка свободной ногой.
По выполнении заключающего собой первую половину фигуры внутреннего голландского шага с соблюдением всех правил, указанных для этой последней фигуры, производится соответствующий переход на левую ногу на внутренний же ход и исполняется вторая половина параграфа — перетяжка вперед внутрь — наружу, совершенно аналогично только что описанной.
1. Опорная нога остается сильно согнутой в колене (рис. 232) до точки а, приближаясь к b, мягко выпрямляется (рис. 233) и снова в с сгибается до прежнего положения.
2. Свободная нога остается сзади, как в голландском шаге, над следом фигуры, но лишь до точки а- после энергично выносится вперед по возможности в поверхности движения (рис. 233) и снова возвращается тем же путем назад, принимая в с такое положение, как в самом начале дуги II1Г.
3. Корпус на первой дуге постепенно поворачивается далеко в сторону закривления, в данном случае вправо (рис. 232 и 233)- после точки b слегка вращается обратно, принимая в с положение начала дуги II1Г, и продолжает это вращение по правилам последней фигуры.
Вообще положение всех частей тела, став в точке а весьма неудобным, вследствие сильного поворота корпуса (предварительное положение перетяжки 2S), приводится сразу после перемены ребра в более удобное точно такое же положение, как в начале голландского шага вперед наружу (разрешение перетяжки 2S), который затем и выполняется до полного замыкания фигуры.
Указанные выше три одновременные движения: опорной ноги, свободной ноги, корпуса, даже при самом плавном исполнении дают вполне достаточно нового хода для окончания фигуры, так как перетяжка делается после полудуги, когда еще много остаточного хода, и вовсе нет надобности, употреблять на этой фигуре чрезмерно резкие усилия, как это часто делают начинающие из боязни не доехать до конца. Получение более сильного хода в момент перемены ребра становится необходимым лишь в восьмерке на одной ноге и ее комбинациях, при описании которых мы и вернемся к этому вопросу. Таким же образом исполняется и. параграф № 56, начиная с левой ноги: II1S—I2S.
Параграф вперед может быть сделан колоссальной величины—до 25 м. Множитель трудности — 1.
В перетяжках мы имеем следующие позиции:
В наружной вперед: I слабую, II сильную — переход — II слабую, IV слабую, перемена ноги.
Во внутренней вперед: II слабую, I сильную — переход — I слабую, II слабую, III слабую, перемена ноги.
Об ошибках в параграфах и их устранении см. следующую главу.
Рис. 228. Предварительное положение перетяжки I1S.
Рис. 229. Разрешение I1S. Первый момент.
Рис. 230. Разрешение I1S. Второй момент.
Рис. 231. То же в сложном параграфе с петлями.
Рис. 232. Предварительное положение перетяжки II2S.
Рис. 233. Разрешение II2S. Первый момент.
Рис. 234. Предварительное положение перетяжки I3S.
Рис. 235. Разрешение I3S.
