Скалодром. Идеи уикенда
Довольно трудный, непривычный, но тем не менее чрезвычайно увлекательный и интересный вид спорта и активного отдыха – скалолазаниеТолько не нужно сразу фраз типа ну нет..это не для меняда куда я со своими кг полезу.. Постараемся развеять ваши сомнения и провести небольшой экскурс о том, как правильно, безопасно и где вообще в Харькове можно попробовать себя в скалолазном восхождении. Исходим из ситуации, что вы никогда не были на скалодроме, с трудом представляете, что к чему, но в принципе не прочь были бы попробовать, если бы знали, что все не очень сложно и пройдет без травм и эксцессов.
Начнем с азов – скалодром - это такая стенка с уступами и зацепками, которая имитирует скальную поверхность. Скалодромы бывают различной высоты, конфигурации и сложности, к примеру зацепы на их поверхности могут быть большими удобными или наоборот крошечными, за которые можно ухватиться лишь подушечками пальцев. Современные профессиональные скалодромы могут имитировать настоящий скальный рельеф в виде каньонов, с трещинами, щелями и сталактитами. Примечательно, что в странах Европы и Америке скалодромы – это не редкость, как у нас, а стандартный элемент оснащения спортивных центров и школьных спортплощадок, при этом скалолазание очень популярно среди широкого круга людей различного возраста – от детей до людей преклонного возраста.
Для справки, самый высокий закрытый скалодром расположен в Лейпциге и имеет высоту свыше 38! метров.
Итак, первое занятие на скалодроме - его вы конечно проведете с инструктором, который вам все покажет, расскажет, проведет инструктаж и скорей всего выступит в качестве страховочного.
Форма одежды при походе на скалодром – это легкие не сковывающие движений спортивные штаны или шорты и футболка, и самое главное - правильная обувь – понятное дело, что для первого раза вы не будете покупать специальные скальные туфли, в которых тренируются все скалолазы, просто следует взять с собой удобные легкие и по возможности с мягкой подошвой кроссовки, неплохо будет если при скалодроме вас обеспечат соответствующей обувью, что значительно облегчит процесс обучения, и вы изначально научитесь правильно ставить ноги и хорошо чувствовать зацепки скалодрома.
Страховочное оборудование и магнезия, которой нужно смазывать руки, чтобы они не скользили – это тоже должно быть при скалодроме. Советуем взять с собой также пластырь на катушке, который поможет уберечь руки от мозолей.
Не стоит бояться или сомневаться в своих силах - скалолазание – такой вид спорта, где нет четких границ, с какого возраста и какую физическую форму должен иметь человек, чтобы у него хорошо получалось лазить - у мужчин есть преимущество в том, что они умеют подтягиваться и имеют более сильные руки, в то же время женщины более гибкие, а дети, с одной стороны, имея небольшой вес, ловкость и бесстрашие при этом не обладают умением концентрироваться и видеть вперед на несколько шагов, как это могут сделать взрослые.
Видео: Куда сходить в Екатеринбурге?| КвестСканер.рф вам в помощь!
К чему я все это пишу, а к тому, что шансы на успех у всех равны, поэтому при желании, постоянных тренировках и уверенности в собственных силах добиться хороших результатов может каждый. Стоит попробовать - пусть вы не станете скалолазом, и не будете покорять вершин Крыма или Карпат, но для себя вы сможете открыть интересный, развивающий все группы мышц и координированность движений вид активного отдыха, который будет приносить ни с чем ни сравнимое удовлетворение.
Не думаю, что кто-то из вас чувствовал гордость, проплыв 200 метров в бассейне или на беговой дорожке отмерив пару километров – это может сделать каждый, а вот если вы покорите вершину скалодрома, которая вам когда то казалось далекой и недоступной - то поверьте ощущение гордости собой и чувства победы вам гарантированы (не смотря на мозоли и предательскую дрожь в руках и ногах:)
Что касается скалодромов в Харькове – то с этим конечно дела в Харькове обстоят не очень...неоднократно велись разговоры о том, что в городе построится супер скалодром...но пока это всего лишь проекты. Из того, что имеем - оптимальным выбором для первого раза будет скалодром ХАИ при клубе альпинизма и скалолазания, здесь всем желающим предоставляется возможность попробовать себя и свои силы в скалолазании, а если вы обнаружите у себя способности – то как вариант возможно и обучение в секции скалолазания. Есть скалодром в ДЮСШ Кировец, в спорткомплексе "Пятихатки" и Политехе, недавно открылся новый интересный боулдеринг клуб "FormAT", как вариант также можно рассматривать веревочный парк, где тоже можно поучиться азам скалолазания.
Более подробная информация о скалодромах и секциях скалолазания, их координатах и режиме работы здесь.
Главное сделать первый шаг, удачи!
