Вольная борьба. Правила, история и описание вольной борьбы
Вольная борьба - это единоборство двух борцов, которые посредством применения приемов, регламентированных вольной борьбой - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек - стремятся положить друг друга на лопатки и удержать более 2 секунд, т.е сделать туше- что дает чистую победу, или победить в ходе борьбы по очкам.
Характерной особенностью вольной борьбы является то, что здесь (в отличие от греко-римской борьбы) дозволены обхваты и действия как руками так и ногами, т.е спортсмен может делать захваты за ноги, подножки, подсечки и вести сражение как в стойке так и партере (способ ведения боя на ковре из положения на коленях, лежа на груди, на боку).
Согласно правилам вольной борьбы поединок длится 5 мин. Если за это время победитель не определился, то добавляется еще 3 минуты и схватка длится до тех пор пока кто-то из спортсменов не положит противника на лопатки или с помощью технических приемов не наберет 3 очка.
Наряду с мужской вольной борьбой существует и женская вольная борьба, которая развивается на любительском уровне и профессиональном уровне, и не уступает мужской ни в силе, ни в мастерстве, ни в эмоциональности.
