sport4wiki.ru

Прямые удары руками

Прямые удары руками

Прямые удары наиболее быстрые и дальнебойные, поэтому применяются при самых разных ситуациях. Преимущества прямых ударов заключаются в их относительной простоте, возможности нанесения как быстрого, так и сильного удара точно и эффективно. Главная особенность прямых ударов заключается в следующем:

бьющую руку надо разгибать предельно, а быстроту и силу удара увеличить вращательным движением туловища и поступательным движением всего тела вперёд.

Поделиться в соцсетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Похожие
» » Прямые удары руками