Эспандер спортивный
Эспандер спортивный - практичный и удобный спортивный аксессуар: благодаря небольшому размеру и весу он может стать неплохим домашним тренажером, а также использоваться в качестве переносного варианта.
Упражнений с эспандером достаточно много - при этом они воздействуют на большое количество мышц с разной степенью нагрузки. В зависимости от степени вашей подготовки можно подобрать более или менее тугой эспандер.
Существует несколько модификацей эспандеров: резиновые и пружинные.
По назначению эспандеры делятся на: кистевые, плечевые, эспандеры-восьмерки.
Поделиться в соцсетях:
Похожие
