Предворкаут. Пятница 4
Видео: The FGN Crew Plays: Friday the 13th The Game #4 - The Head Step (PC)
Видео: Star Wars: The Last Jedi Panel | Star Wars Celebration Orlando 2017 (US)
Всем привет!
В прошлую пятницу мы предложили вам поделиться своим собственным опытом и находками в тренировках, в питании, в других темах здорового образа жизни и совершенствования тела, которые могут быть полезными для других участников. Большое спасибо за такое количество по настоящему ценных комментариев!
Часть 1
Итак, победители награждаются следующими призами:
Видео: Katy Perry - Last Friday Night (T.G.I.F.) (Official)
- Ольга Веселая - подкаст Елены Бобковой о том, как отслеживать свои тренировки.
- Ульяна Улитка — вебинар «3 кита стройности»
- — вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Anton Uraltsev — вебинар «Мастер Группы» — про питание
- Александр Полухин - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Алла Петухова - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Александр Злобин - вебинар Марии Лариной "Первый год с гирей"
- Алексей Поляков — вебинар «Мастер-Группы» — ответы на вопросы
- Сергей Емелин - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- oliko_nour - вебинар «3 кита стройности»
- Valeria Schriemer - вебинар «3 кита стройности»
- Татьяна Мусиенко - вебинар «3 кита стройности»
- Анна Олейникова — курс «Человек — Энергия»
- Oksana Danilenko - вебинар Марии Лариной "Первый год с гирей"
- Ekaterina Kurganova - видеоподкаст Елены Бобковой — «КОЛЕНИ»
- Ирина Махоткина - вебинар «3 кита стройности»
- Bach - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Анна Тропина - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Дарья Шляхова - подкаст Елены Бобковой о том, как сделать талию
- Arina Ambartsoumova - вебинар «3 кита стройности»
- Олеся Гарифулина — вебинар Марии Лариной "Первый год с гирей"
- Svetlana Glazunova - вебинар «3 кита стройности»
- Rano Shapovalova - вебинар «3 кита стройности»
- Елена Окорокова - вебинар «3 кита стройности»
- Александр Печенюк - вебинар «Похудение и другие вопросы»
- Aleksandra Kovtun - вебинар «3 кита стройности»
Для получения призов нужно сделать ряд простых действий:
- Открываете страницу «КОНТАКТЫ»
- Кликаете «Написать письмо»
- Откроется окно, где нужно выбрать отдел «Получение призов»
- Создайте запрос, где укажите ваши данные (смотрите список выше), ссылку на ваш аккаунт, название приза
- Не затягивайте, так как призы можно получить только в течение 30 дней!
Часть 2
Наш тренинг «Предворкаут» подходит к своему логичному завершению, а ваши цели становятся всё более дерзкими! Тем более, что разбудив тело и увидев первые результаты от затраченных усилий, многие хотят продолжения. Мы приглашаем вас, продолжить тренировки уже на другом, более высоком уровне.
Видео: Ice Cube Is Ready To Make Another “Friday” Movie - CONAN on TBS
Для того, чтобы не тормозить прогресс, не растерять накопленный энтузиазм, научиться чувствовать своё тело и продолжать совершенствовать себя — лучше использовать комплексный и стратегический подход, расписанный на несколько месяцев вперед.
На сегодня все! До встречи в финальном посте тренинга «Предворкаут», где мы поговорим о пульсе и не только!.
