Как правильно выбрать велотренажер?
Видео: Как выбрать велотренажер для дома
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта! В этой небольшой статье мы расскажем вам о том, как правильно выбрать хороший велотренажер, который бы подходил вам по все параметрам. В прошлой статье мы говорили о том, как вообще польза от тренировок на велотренажере? Если вы этого еще не знаете, можете прочитать ее, ведь дальше информация пойдет для тех, кто уже думает о покупке велотренажере.
Видео: ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА. Обучающее видео.
Как правильно выбрать велотренажер?
Мы не будем много говорить о том, какой это полезный тренажер, ведь его плюсы очевидны: вы сможете тренироваться в домашних, комфортных условиях, экономя при этом и деньги, и время, и нервы. Не важно, какая погода на улице и как далеко от тренажерного зала вы живете, не важен график работы – велотренажер всегда рядом и в любой момент готов приступить к тренировкам! Но перед тем, как выбирать велотренажер, необходимо определиться с несколькими нюансами, которые помогут нам сделать правильный выбор. Итак, вам нужно сделать следующее:
Для начала определитесь со своими целями – для чего вы хотите купить велотренажер? На самом деле, цели могут быть разными: возможно вы хотите сбросить лишний вес, улучшить дыхательную систему, развить мышцы ног или же просто укрепить сердечнососудистую систему в качестве профилактики от инфаркта, и так далее. Для чего нужно определяться с целью? Для того, чтобы не переплачивать за ненужные функции! Конечно, если вы купите самый навороченный велотренажер от одной из лучших фирм, то он предоставит вам огромный выбор функций и поможет достичь любой из вышеперечисленных целей. Однако мы исходим из того, что вы не хотите зря тратить деньги и в то же время хотите купить качественный велотренажер за разумную цену. Поэтому определяемся с целями тренировок и уже исходя из этого смотрим на перечень функций тренажера, отбрасывая варианты с ненужными дополнениями.
Видео: BEST Кардио! Настраиваем Велотренажер.КАК избежать травмы Колена?! ЧЕТКИЕ ЯГОДИЦЫ за 6 НЕДЕЛЬ!
Итак, первый этап пройден, и мы отсеяли много велотренажеров, так как они просто содержали не нужные функции. Далее переходим ко второму шагу – разбираемся с характеристиками велотренажеров и читаем отзывы. Вы должны хорошо представлять себе свою будущую модель тренажера, которая бы вам идеально подходила. Определите ценовой барьер, нужные или не нужные функции, мощность и расход электроэнергии – в общем, вы должны разобраться со всеми характеристиками своего будущего велотренажера. В конце этого шага набросайте небольшой список подходящих характеристик.Он может выглядеть вот так:
- Цена: до 400$-
- Уровней нагрузки: не менее 20-ти-
- Основные функции: кардиодатчик, держатель для бутылки с водой, электронный журнал.
- Тип работы: магнитный.
Видео: Мастер спорта - Велотренажёр
И заключительный, последний шаг – берем в руки свой список и начинаем мониторить магазины на наличие подходящих моделей! Как видите, все не так уж и сложно. Найти подходящий вариант будет не сложно ведь такие тренажеры можно купить в Киеве, в Донецке, во Львове – везде есть масса предложений. Если же говорить о фирмах, то хорошими вариантами считаются велотренажеры Housfit и велотренажеры Kettler.
И вот еще что – не забудьте продумать покупку аксессуаров к тренажеру, а также обратить внимание на мягкость сидушки и крепость креплений и педалей. Если эти детали будут ненадежными, ваши тренировки будут приносить одни неудобства и раздражение, так что постарайтесь не прогадать!
Успехов в тренировках!
