Эстрогены — как повысить травами
Эстрогены — как повысить травами, которые содержат растительные эстрогены? У многих женщин, особенно после менопаузы, уровень эстрогена снижается. Он вырабатывается в яичниках и, естественно, уменьшается с течением времени. Эстроген, женский половой гормон, играет роль детородной функции и менструальных циклов.
Повышение уровня эстрогенов у женщин играет важную роль. Низкий уровень эстрогена связан с бесплодием, нерегулярной овуляцией и вызывает другие симптомы.
Если организм женщины перестал получать эстрогены — как повысить их без гормоносдержащих препаратов? Повысить эстрогены народными средствами возможно. Но стоит отметить, что избыток эстрогенов тоже опасен.
Обычный медицинский подход включает в себя заместительную гормональную терапию и диетическое питание. Кроме того, есть травы, содержащие эстрогены и помогающие повысить уровень эстрогена естественным образом.
Всего известно около 300 трав, содержащих растительные эстрогены – фитоэстрогены. Эти вещества по действию очень близки к женским половым гормонам. В этих травах в составе насчитывается около 20 различных эстрогенов. Рассмотрим, как повысить уровень эстрогена при помощи трав. Кроме того, эстрогены содержатся в некоторых продуктах питания.
Эстрогены — как повысить травами их уровень
Черный кохош (называемый также Цимицифуга)
В каких растениях содержится эстроген? Цимицифуга является одной из наиболее распространенных трав, повышающих эстроген. Она применяется для лечения нарушений менструального цикла и симптомов после менопаузы. Она использовалась травниками на протяжении веков для лечения различных женских заболеваний.
Видео: Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости
Обычно используют экстракт цимицифуги — природный эстроген в травах, который обладает эффектом естественных женских половых гормонов эстрогенов. Рекомендуемая доза, чтобы повысить эстрогены, от 250 мг до 500 мг или 1 чайная ложка жидкого экстракта в день в течение терапевтического использования. Гомеопатический препарат Цимифуги можно приобрести на iHerb.
Авраамово дерево или Витекс Священный
Витекс также содержит растительные эстрогены — фитоэстрогены. Это кустарниковое растение стимулирует выработку гормонов и используется как лекарственные травы при климаксе с эстрогенами. Рекомендуется для женщин в период менопаузы и после удаления матки и яичников, что помогает повысить эстрогены для восстановления гормонального баланса.
Видео: Ван Ю Мэй "Как повысить уровень эстрогенов"
Витекс применяется для лечения гинекологических заболеваний, таких как миома, фиброма, ПМС, а также бесплодие, кисты и отек груди. Авраамово дерево стимулирует гипофиз, поэтому не следует принимать оральные контрацептивы или заместительную гормональную терапию одновременно.
Дамиана
Дамиана — ароматическое цветущее растение, является естественным афродизиаком, одинаково действующего как на мужщин, так и на женщин. Эта трава имеет природные эстрогены, помогает повысить либидо, усиливает удовольствие от близости.
Трава повышает эстрогены, помогает в овуляции и помогает сбалансировать гормоны у обоих полов. Пищевые добавки с доминианой для укрепления сексуального здоровья женщин и мужчин выпускают в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или травяного чая.
Эту траву полезно использовать в борьбе с половым истощением и она помогает повысить эстрогены и сексуальное влечение. Она также традиционно используется для лечения климактерических приливов. Дозировка для дамианы варьируется в зависимости от диагноза. Посоветуйтесь в вашим врачом и определите подходящую для вас дозировку.
Лакрица или солодка
Эстрогены растительного происхождения также содержатся в солодке. Она стимулирует надпочечники и поддерживает эндокринную систему. Травники давно используют травы, повышающие эстроген у женщин, в том числе солодку, для лечения менструальных и климактерических расстройств.
Видео: Инструкция к применению. Эстрогены
Следует использовать ее с осторожностью, поскольку это легкое слабительное и может даже повысить кровяное давление. Не принимайте солодку в течение длительного периода времени, если вы одновременно употребляете лекарства для кровяного давления. Дозировка назначается индивидуально, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Примула вечерняя
Примула вечерняя содержит натуральные простагландины, эстрогены растительного происхождения и питает яичники. Это также полезно для ПМС, фиброзно-кистозной болезни и расстройства яичников. Она использовалась травниками, чтобы повысить эстрогены для лечения как менопаузы, так и при и симптомах менопаузы. Масло примулы вечерней является прекрасным средством, чтобы подготовить беременную женщину к родам.
Еще в каких травах содержится эстроген? Также, известные лекарственные растения, содержащие эстрогены — это клевер, хмель, донник, шалфей, душица, омела, цветы липы и многие другие.
Видео: Женский гормон эстроген
Итак, эстрогены — как повысить их без гормоносдержащих препаратов? Во многих травах можно найти растительные эстрогены — фитоэстрогены — которые помогут естественным образом повысить женский гормон в организме. При помощи продуктов и трав также можно снизить эстрогены у женщин.