Отправляясь в отпуск, не забываем о тренировках!
Это происходит каждый год И длится обычно около месяца Непродолжительный период времени, когда можно смело забыть про будильник, утренние пробки, вечно орущего ШЕФа, и прочие «прелести» нашей трудовой деятельности Кусочек счастья длинною в месяц Только солнце, волны, теплый ветер и морской песок
Но не стоит забывать, что мы – бодибилдеры. И если отпуск нужен для того, чтобы отдохнуть от работы, - то отпуск от работы над собой нам никто не давал! И в первую очередь – мы сами! Не имеем права так просто забросить на месяц своё любимое дело!
Но, как же быть? Во время отпуска мы уезжаем куда-то в незнакомое место, где возможно, и потренироваться-то и негде Такое досадное разочарование Вас ждет, если Вы не подготовились к своей поездке! Ну, а при достаточной подготовке – нет ничего невозможного!
Вот, например, отправляясь в прошлом году на море в Одессу, лично я подготовился очень основательно. Ну, во-первых я взял старый-добрый Гугл, и отыскал в поисковике все фитнес клубы Одессы, а заодно и присмотрел, какие из них ближе всего расположены к курортной зоне и к моему отелю.
Во-вторых: выбирая отель, я не только обращал внимание на количество ресторанов и уровень материальной базы номеров, но также и на наличие тренажерного зала на базе гостиницы, узнавал его уровень, количество и качество тренажеров, отзывы постояльцев-спортсменов и тд и тп..
В итоге, я отыскал такой отель, что все найденные в пункте №1 платные фитнес клубы этого города мне особо и не понадобились. Тренажерный зал был отменный! Все, что нужно для счастья настоящего культуриста. Также имелся в наличие и массажный кабинет, комната отдыха, комната врачебного контроля, парная, сауна, баня и даже небольшой бассейн
Кто-то любит «все включено» и зависает на бесплатном баре целые сутки, накачиваясь спиртным Ну, а мой отдых прошел с пользой для дела! Я регулярно жил в вышеуказанном тренажерном зале и всех его вспомогательных помещениях. В итоге и отдохнул на славу! И загорел! И накупался! И форму не потерял! Вернее не то что не потерял – а наоборот: еще даже прибавил в силе и мышечном объеме, чего и Вам, собственно говоря, и желаю! Проводите свой отпуск правильно! Как я!
