Кедровая бочка или фитобочка, фитосауна поможет бодибилдеру быстро восстановиться и укрепить здоровье.
Регулярные тренировки, грамотное питание и эффективное восстановление – вот три кита, на которых держится «железный спорт»! Уберите хотя бы одну составляющую, и Ваша мечта об идеальном мускулистом теле рухнет, как карточный домик, ничего у Вас не получиться, и не видать Вам будет мышечного роста, как своих ушей!
Тем не менее, многие начинающие атлеты по своему незнанию пренебрегают одним из «китов», что неизбежно влечет к спаду прогресса в тренинге, падению мотивации, застою, крепатуре и прочим негативным факторам В этой статье мы поговорим о восстановлении, ведь именно эту составляющую часто недооценивают новички
Безусловно, восстановление важно, и об этом мы ни раз уже говорили. Помимо классических: пассивного и активного отдыха важны и специальные дополнительные методы такие как:
- Водные процедуры,
- Баня,
- Сауна,
- Массаж,
- Самомассаж,
- и прочие
Все это в комплексе с полноценным питанием, позволяет ускорить процессы восстановления поврежденной в ходе тренировок мускулатуры бодибилдера. Но возникает разумный вопрос: получается, что для качественного восстановления от нас требуются дополнительные финансовые и временные затраты. Причем не малые. Ведь получается, что нужно обязательно идти в сауну, баню, парную – а это все не бесплатно, заказывать массаж, который тоже стоит денег и тд и тп
Но с недавних пор появилось классное решение! Когда я сам узнал о нем – тут же заказал себе, тем более, что по цене совсем и не дорого. Отличным решением для атлета является Кедровая бочка или фитобочка, фитосауна – подробнее о ней можно посмотреть тут. Включайте видео, и все вопросы у Вас сразу отпадут
При достаточно минимальных размерах, что позволяет использовать это решение даже в квартире, Кедровая бочка – это фактически мини сауна на дому. Причем получаемый Вами пар – не просто обычный воздух, стенки бочки выполнены из кедра, и под воздействием большой температуры выделяют свои целебные кедровые пары, эффективность которых уже давно доказана медиками и экспертами фитотерапии. А запах какой!
Итак, вывод, который мы делаем из всего вышесказанного: Кедровая бочка или фитобочка, фитосауна поможет бодибилдеру быстро восстановиться и укрепить здоровье – отличное решение, как для собственного дома, так и для малогабаритной квартиры.
